“关注心理健康”---建筑与景观设计学院新生入学教育

为关注大学生心理健康状况，促进大学生对自我心理健康状况的了解，积极主动投入到大学生活中去。10月10日下午5:30，学生处心理健康教育中心李翠华老师在第二阶梯教室向建筑与景观设计学院2011全体新生召开了心理健康讲座。

会上，李老师首先分析了目前大学生心理健康状况，向大家讲解了目前大学生心里存在的种种健康状况，同时列举了心理不健康的一些表现和例子。然后向大家提供了大学生心理健康标准，供大家参考。针对此次听讲的11级新生，李老师着重讲了心理健康状况----大一综合症。主要表现为：一、难以适应新环境的焦虑心理，包括生活习惯、学习方式、人际交往；二、自我评价失调导致的自卑心理；三、目标确实的茫然心理。接着帮大家仔细分析每个症状，以及提出自我调整的方法。比如合理宣泄法，转换角度法。李老师希望同学们能积极主动面对大学新生活，尽快缩短适应期。同时，希望同学之间相互关心，搞好人际关系。

最后李老师希望广大11级学生能掌握快乐的技巧，比如自信、合作、微笑、目标、追求、宽恕、分享，以及如何看待挫折与痛苦。所有同学表示此次心理健康讲座对他们如何尽快改善心理状况以适应大学生活有很大帮助。